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2 Giugno- GIORNATA MONDIALE SUI DISTURBI ALIMENTARI
I Disturbi del Comportamento Alimentare NON SONO UNA SCELTA. Non sono delle abitudini scorrette legate all’alimentazione. L’anoressia nervosa non è una dieta finita male. Fare le abbuffate non è avere appetito. Non colpiscono solo le donne, negli ultimi anni si è registrato un incremento nella popolazione maschile. L’esordio avviene generalmente in adolescenza ma si è […]
Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla
Ma poi, in fondo…la Bellezza che cos’è?
Natale si avvicina con la filastrocca di Gianni Rodari
Un abete speciale Quest’anno mi voglio fare un albero di Natale di tipo speciale, ma bello veramente. Non lo farò in tinello, lo farò nella mente, con centomila rami e un miliardo di lampadine, e tutti i doni che non stanno nelle vetrine. Un raggio di sole per il passero che trema, un ciuffo di […]
Il dono delle persone sensibili
“Io sono doppia. Sì, io sono sensibile. E sono anche forte. Sono introspettiva. Ed estroversa. Amo la solitudine. E sono espansiva. Sono fragile. Ed intensa. Mi sento umile. E so quanto valgo. Sono riservata. E a volte esplosiva. Sono delicata. E determinata. Mi ferisco facilmente e cado. E ho una grande resilienza per rialzarmi […]
Lettera da un adolescente
“Caro Genitore, questa è la lettera che vorrei poterti scrivere. Questo conflitto in cui siamo, ora. Ne ho bisogno. Ho bisogno di questa lotta. Non te lo posso dire perché non ho il lessico per farlo e comunque non avrebbe senso quello che direi. Ma ho bisogno di questa lotta. Disperatamente. Ho bisogno di odiarti […]
“La giusta distanza”
Uno spunto di riflessione per i genitori sul trovare la giusta distanza nel rapportarsi ai propri figli piccoli o grandi che siano. La giusta distanza tra l’esserci come esempio, come guida, come punto di riferimento e l’osservare da lontano, dando loro la possibilità di esplorare, di sperimentare, di cadere e rialzarsi. Lasciami provare “Lasciami […]
Ascoltare il corpo
“Puoi sentire il tuo cuore battere dolcemente contro il tuo petto? Se è così, stai percependo il tuo stato interno, un processo chiamato interocezione.” L’interocezione è la percezione delle informazioni interne, quali il respiro, la peristalsi gastrointestinale, il senso di fame e sazietà, ma anche la cognizione del dolore e delle emozioni. Attraverso l’interocezione il corpo ci […]
Il momento della poesia – Dedicato a chi sta lottando con un disturbo alimentare
“Invincibile estate” di Albert Camus Mia cara, nel bel mezzo dell’odio ho scoperto che vi era in me un invincibile amore. Nel bel mezzo delle lacrime ho scoperto che vi era in me un invincibile sorriso. Nel bel mezzo del caos ho scoperto che vi era in me un’ invincibile tranquillità. Imparavo finalmente, nel cuore […]
Dispercezione corporea e Terapia dello Specchio nei disturbi alimentari
La dispercezione corporea, sintomo presente nella maggior parte delle persone affette da disturbi alimentari, è il disturbo dell’immagine corporea caratterizzato dall’errata percezione delle dimensioni e delle forme del corpo, percezione alterata rispetto alla realtà. La dispercezione corporea ha un ruolo rilevante come fattore scatenante, di mantenimento, ricaduta e cronicizzazione dei disturbi alimentari; perciò, nel […]
Il percorso dell’autostima
Si parla spesso di autostima, di come accrescerla nei bambini e nei ragazzi. Partiamo dal presupposto che l’autostima non è una caratteristica che si “insegna” ma viene trasmessa e coltivata partendo dalle prime fasi di vita. Appena nato il bambino non ha autoconsapevolezza ma percepisce il clima di amore che lo circonda. I genitori sono lo specchio del suo […]
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