Categoria: CORPO
SOS, l’importanza di cercare AIUTO
“Nostro figlio ha un Disturbo Alimentare? Come possiamo capire? Saremo troppo preoccupati come genitori? Chi può aiutarci?” Il primo referente a cui rivolgersi è il pediatra o il medico di famiglia, a seconda dell’età del figlio; allo stesso tempo o successivamente è importante rivolgersi a persone qualificate ed esperte che trattano queste malattie ogni […]
“Un tempo tutto per sé”
“Ti auguro tempo” Non ti auguro un dono qualsiasi, ti auguro soltanto quello che i più non hanno. Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere; se lo impiegherai bene, potrai ricavarne qualcosa. Ti auguro tempo, per il tuo fare e il tuo pensare, non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli […]
“Come sono realmente?” Immagine corporea e dispercezione corporea
L’immagine corporea è come il nostro corpo ci appare quando ci guardiamo allo specchio o come ce lo immaginiamo nella nostra mente e comprende l’insieme dei pensieri, delle percezioni e degli atteggiamenti di ciascuno nei confronti del proprio aspetto fisico. L’immagine corporea può cambiare notevolmente in alcuni momenti di vita in cui il corpo subisce […]
La terapia psico-corporea
La terapia psico-corporea mette insieme e integra tre costrutti molto importanti: la cura (terapia), la mente (psiche) e il corpo. Il lavoro terapeutico si svolge quindi su più fronti con un costante contatto tra la propria storia personale (area psico) e il proprio corpo che racconta questa storia e che trattiene l’energia in termini di […]
CIBOLANDO, LABORATORIO PER BAMBINI, 23/11 E 14/12/22, BIBLIOTECA SAN GIORGIO PISTOIA
Cibolando è un laboratorio ludico-esperienziale, rivolto ai bambini dai 6 ai 10 anni per scoprire e valorizzare i tanti significati del cibo inteso come nutrimento, piacere, condivisione, affetto, tradizione, abitudine, curiosità, sperimentazione, gioco, scoperta, gusto. Il primo appuntamento è stato il 23/11, il prossimo sarà il 14/12, alla Biblioteca San Giorgio a Pistoia.
Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla
Ma poi, in fondo…la Bellezza che cos’è?
Ascoltare il corpo
“Puoi sentire il tuo cuore battere dolcemente contro il tuo petto? Se è così, stai percependo il tuo stato interno, un processo chiamato interocezione.” L’interocezione è la percezione delle informazioni interne, quali il respiro, la peristalsi gastrointestinale, il senso di fame e sazietà, ma anche la cognizione del dolore e delle emozioni. Attraverso l’interocezione il corpo ci […]
Dispercezione corporea e Terapia dello Specchio nei disturbi alimentari
La dispercezione corporea, sintomo presente nella maggior parte delle persone affette da disturbi alimentari, è il disturbo dell’immagine corporea caratterizzato dall’errata percezione delle dimensioni e delle forme del corpo, percezione alterata rispetto alla realtà. La dispercezione corporea ha un ruolo rilevante come fattore scatenante, di mantenimento, ricaduta e cronicizzazione dei disturbi alimentari; perciò, nel […]
Movimenti Mindful
Essere consapevoli del corpo può sembrare la cosa più semplice del mondo, in realtà non è proprio così: se stiamo fermi non lo sentiamo, se camminiamo siamo distratti da molte sensazioni o stimoli esterni. Se siamo in piedi o a terra e facciamo movimenti mindful, possiamo accorgerci di colori, contrazioni e zone e funzioni del […]
“Il nostro corpo bussa…”
Il nostro corpo ci manda dei segnali, talvolta timidi, altre volte forti, decisi; sta a noi fermarci, ascoltarli e prenderci per mano per chiedere aiuto! “Il nostro corpo bussa. Attraverso i suoi sintomi. Aspetta che noi gli apriamo la porta. Non si lascia scoraggiare se noi non rispondiamo. Continua. Imperterrito. A bussare. Sempre più forte. […]
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