Author Archives: Alessandra Vincenti
* I MERCOLEDI’ DI CHICCO DI RISO PISTOIA *
Ci sono anche Io! Come scoprire e allenare insieme l’Assertività L’Assertività viene definita come la qualità di chi è in grado di far valere le proprie opinioni e i propri diritti, pur rispettando quelli degli altri (Zingarelli, 1986). E’ considerata la via di mezzo tra passività e aggressività; la via che favorisce un equilibrio sia […]
Aspettando la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla….
La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, che ricorre ogni 15 Marzo, nasce come simbolo di unione e speranza nella lotta contro i Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (Anoressia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating Disorder, tra i più comuni). E’ stata promossa per la prima volta nel 2012 da Stefano Tavilla, presidente dell’Associazione “Mi Nutro di […]
“Il tocco affettivo”
Il nostro corpo è un elemento cruciale per la relazione affettiva con le altre persone perché dà la possibilità di esprimere emozioni e sentimenti. In particolar modo, nelle relazioni affettive il contatto corporeo, come carezze e abbracci, aiuta a comunicare all’altro come ci sentiamo. Tuttavia, non tutti siamo particolarmente a nostro agio nel toccare l’altro […]
Rilassamento psico-corporeo
Nel nostro centro vengono proposti laboratori di rilassamento psico-corporeo. Il rilassamento psico-corporeo è un viaggio e, in quanto tale, si articola in diverse tappe dove la voce dello psicoterapeuta funge da guida fino a sovrapporsi alla propria voce interiore. Nel rilassamento psico-corporeo l’invito principale è quello di notare tutto ciò che succede nel proprio corpo […]
I bisogni del cervello
Anche il Cervello mangia. Anche il Cervello ha sete. Per garantire un benessere cerebrale è importante il ruolo di uno stile alimentare sano e adeguato allo svolgimento delle numerose e varie funzioni vitali come la coordinazione motoria, l’equilibrio, l’apprendimento, il pensiero, la memoria, i comportamenti, il controllo delle emozioni. Ci sono infatti una serie di […]
SOS, l’importanza di cercare AIUTO
“Nostro figlio ha un Disturbo Alimentare? Come possiamo capire? Saremo troppo preoccupati come genitori? Chi può aiutarci?” Il primo referente a cui rivolgersi è il pediatra o il medico di famiglia, a seconda dell’età del figlio; allo stesso tempo o successivamente è importante rivolgersi a persone qualificate ed esperte che trattano queste malattie ogni […]
Settembre, nuovi inizi!
Settembre è un mese particolare, segna l’inizio di un nuovo ciclo scolastico per bambini e ragazzi, la ripresa del lavoro per gli adulti e l’inizio di nuovi progetti e buoni propositi. Tutto è rimandato a settembre, in attesa che passi quel periodo rallentato che è l’estate. E spesso settembre è anche il mese in cui […]
Buon Ferragosto!
Ferragosto, 15 Agosto, nasce nel 18 a.C. come festa pagana in onore di Augusto, Feriae Augusti, riposo di Augusto e negli anni diventerà un’ importante festa cattolica dedicata all’Assunzione della Vergine Maria al Cielo. Ferragosto rappresenta le vacanze, il caldo dell’estate, l’occasione per fare gite al mare, in montagna o in luoghi che consentono di […]
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