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Conosco delle barche
Nella vita ci sono due elementi fondamentali: il primo siamo noi, l’altro ciò che ci circonda. Su ciò che ci circonda non possiamo sempre avere effetto e, molto spesso, ciò che accade ci coglie impreparati mettendoci in difficoltà. Tuttavia noi siamo l’altra variabile e su noi stessi abbiamo un grande potere. Il testo di questa […]
Carpaccio di mozzarella estivo
Perfetto per l’estate!! 1 treccia di mozzarella 1 peperone rosso 1 peperone giallo 6 filetti di acciughe 1 gambo di sedano sale e pepe nero olio extravergine d’oliva da cucchiaio.it
“Un tempo tutto per sé”
“Ti auguro tempo” Non ti auguro un dono qualsiasi, ti auguro soltanto quello che i più non hanno. Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere; se lo impiegherai bene, potrai ricavarne qualcosa. Ti auguro tempo, per il tuo fare e il tuo pensare, non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli […]
La seduzione del palato
Cibi molto dolci o cibi molto grassi aumentano i livelli di Dopamina, un neurotrasmettitore prodotto a livello cerebrale, che genera piacere, così come avviene per esempio quando si ascolta bella musica o per un atto sessuale o con l”attività fisica o in generale qualsiasi altra attività che attivi il sistema di ricompensa nel nostro cervello. […]
La noia dei bambini
Giunti al periodo estivo, i nostri bambini si trovano a vivere a un tempo lento, ‘vuoto’, fermo, noioso…e, non appena l’adulto si accorge che il proprio figlio è annoiato, tende a risolvere il problema proponendo svariati stimoli come attività sportive, artistiche, ludiche, educative e sociali. Ma siamo sicuri che provare uno stato di noia sia […]
“Come sono realmente?” Immagine corporea e dispercezione corporea
L’immagine corporea è come il nostro corpo ci appare quando ci guardiamo allo specchio o come ce lo immaginiamo nella nostra mente e comprende l’insieme dei pensieri, delle percezioni e degli atteggiamenti di ciascuno nei confronti del proprio aspetto fisico. L’immagine corporea può cambiare notevolmente in alcuni momenti di vita in cui il corpo subisce […]
Fine scuola: gioie e dolori
Anche quest’anno siamo arrivati alla fine della scuola e nelle nostre stanze della terapia abbiamo spesso raccolto dagli adolescenti che abbiamo incontrato vissuti legati a questo mondo dai più svariati fra loro: ansie per compiti e interrogazioni, timore di non sentirsi in grado di capire e studiare un argomento, paura di deludere un genitore […]
La riabilitazione psiconutrizionale nei DCA
Cibo amico, cibo nemico. Cibo nella testa, cibo nella pancia. Cibo fuori, cibo dentro. Cibo desiderato, cibo odiato. Cibo buono, cibo cattivo. Cibo divorato, cibo rigettato. Sono solo alcuni dei significati attribuiti al cibo da parte di chi è affetto da un Disturbo del Comportamento […]
Quanto è importante uno spazio per le famiglie di chi soffre di un Disturbo dell’Alimentazione e della Nutrizione?
Uno spazio-tempo dedicato alla famiglia, che è il primo luogo di crescita e di cura, non è soltanto importante, è fondamentale. In un trattamento ambulatoriale integrato per la cura di un Disturbo dell’Alimentazione e della Nutrizione, oltre agli incontri individuali di sostegno alla famiglia, soprattutto di pazienti minorenni, la presenza di un gruppo, di uno […]
La terapia psico-corporea
La terapia psico-corporea mette insieme e integra tre costrutti molto importanti: la cura (terapia), la mente (psiche) e il corpo. Il lavoro terapeutico si svolge quindi su più fronti con un costante contatto tra la propria storia personale (area psico) e il proprio corpo che racconta questa storia e che trattiene l’energia in termini di […]
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